【東洋医学・肝】疲れが取れない人の共通点！

福岡市博多区中呉服町にある博多リラクゼーションサロンPoPoです

『寝ているはずなのに、朝からもう疲れている感じがする・・・』
この時期、そんなご相談が増えてきます（ ; ; ）

3月から4月は、環境の変化や気温差の影響で、体も気づかないうちに緊張しやすくなります。

歓送迎会などで生活リズムも乱れやすく、
自律神経のバランスが崩れる方も少なくありません。

東洋医学ではこの季節は「肝」が影響を受けやすく、ストレスや環境の変化で気の巡りが滞ると、
だるさや頭の重さとして現れやすいと考えられています。

お話を聞いていると、疲れが取れない方にはひとつ共通点があります。

それは「巡りが滞っていること」

デスクワークで同じ姿勢が続いたり、ストレスを我慢してしまったりすると、
体の中の流れがスムーズにいかなくなります。

その状態で一時的にほぐしても、
「楽だけどすぐ戻る」と感じやすいのは自然なことです。

実際に、「マッサージは好きだけど、その場だけって感じでした」と話されていた方が、
巡りを意識したリンパマッサージを受けたあと

「頭がスッキリして、その日の夜はぐっすり眠れました♪」

と、ぽつりと教えてくださいました＾＾

無理をしている自覚がないまま、なんとなく不調が続いている方ほど、
一度リズムを整える時間が大切です。

静かな空間で、余計なことを考えずに過ごすだけでも、体は少しずつ本来の状態に戻ろうとします。

4月はリセットにちょうどいいタイミング♪♪

なんとなくの疲れを、そのままにしない選択もひとつの方法かもしれません

博多リラクゼーションサロンPoPo人気施術メニュー

• タイ古式マッサージ
• オイルリンパマッサージ
• よもぎ蒸し
• ドライヘッドスパ
• 足つぼ

博多リラクゼーションサロンPoPo

福岡市博多区中呉服町
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