最近のご来店理由No.1

福岡市博多区中呉服町にある博多リラクゼーションサロンPoPoです

夏真っ只中の今
初めましてのお客様のご来店理由No.1は

『むくみ』

です。
薄着になるので、気になるということもあるかもしれませんが
冷たい飲食、冷房で体が冷えると
血管が収縮し、血行や水分代謝が悪くなってむくみが発生する

といことも考えられます。

むくみの原因はひとつだけじゃなく、
いくつも重なって起こることがほとんどなので

やはり生活習慣を良いものにする
ということが近道かと私は思っています

例えば・・・

①食べ物　塩分とカリウム（バナナ、キウイ、小松菜、納豆など）のバランスが取れていない
　　　　　水分バランスを保ってくれるタンパク質が少ない

②動く習慣がない　　筋肉の動きとともにリンパ管も動き、流れは上がります

③同じ姿勢　　重力で足に水分が溜まります

④ホルモンバランス　生理前、妊娠中など

⑤ストレスの蓄積　ストレスが続くと、交感神経が高くなり血流が滞る

生活習慣でむくむ習慣がこんなにも潜んでいます
怖いですよね・・・

そして私もむくみやすい体質
いくつか原因のチェックリストも当てはまります泣

溜め込まない体を作るためにも
日頃のセルフケア、周期的なプロのケアを続けていこうと思います

博多/呉服町/タイ古式マッサージ/リンパマッサージ/足つぼ/ヘッドスパ/よもぎ蒸し/マッサージ
肩こり/腰痛/むくみ/疲労感/ストレス/自律神経/睡眠/リラクゼーション/布ストレッチ

博多リラクゼーションサロンPoPo人気施術メニュー

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博多リラクゼーションサロンPoPo

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