美しいフェイスラインと舌！

福岡市博多区中呉服町にある博多リラクゼーションサロンPoPoです

気を抜いているときの表情に驚くことありませんか？
化粧している時の鏡に映る自分と違う、ショックを受けるような・・・

私はありました笑

でも元歯科衛生士の知識が役に立ちました＾＾

正直、忘れてしまっていた大事でかつ、効果的な方法。それは・・・

【舌の安静位】

舌の位置です。
もし正しくない位置にある時間が長いと・・・

→フェイスラインの間延び、首のたるみ
→口呼吸になりやすい
→すると気道を確保するために、頭が前に出てくる（姿勢の乱れ）
→肩こり

と深い関係になってしまう大きな役割の舌の位置！！！

安静時の正しい舌の位置は

▶︎上顎の前歯うらの歯茎の小さな膨らみに舌先を軽く当てる
▶︎舌全体は上顎に引っ付いている
▶︎歯と歯は軽く当たるか、当たらないか
▶︎唇は閉じる

です

反対に

【舌が下がる】

▶︎舌が上顎に引っ付いてない状態
▶︎口が開いたり
▶︎歯と歯が大きく開いてたり

します

もし、ぼーっとしている時に舌の位置を気にした事ないなという方は
舌が下がっていることが多いです（ ; ; ）

すると、姿勢が崩れる要因になるとともに
表情もしまらず、見た目の年齢も上に見えてしまいます・・・

恐るべし！！

舌を正しい位置もってくると
引き締まり、口角もあげやすく、良い表情になりますよ♪

そして、姿勢とも大きく関わります
PoPoの施術後に、正しい舌の位置を思い出して
美しい表情と姿勢を保っていけると嬉しいです＾＾

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