【よもぎ蒸し】女性の周期によって受け方が違う！？

福岡市博多区中呉服町にある博多リラクゼーションサロンPoPoです

月経がある女性は、周期によってお体の状態が違います
正直、PoPoによもぎ蒸しを導入するまで気にしたことなかった・・・

でも、例えば【高温期】は血管が狭く、のぼせやすい時期なので
よもぎ蒸しをする時は、長時間はNGなど注意が必要なので
知識を持ちました

知っておくと、自分を守ることにもつながるのでお伝えしますね＾＾

✴︎生理前〜排卵前　【低温期】　＝エストロゲン優位（平均36.2〜36.5°）
　血流・代謝が盛んな時期で絶好調！！！▶︎生理は避けて、よもぎ蒸し推奨です

✴︎【排卵期】＝生理予定日の約14日前が目安＝プロゲステロンが出始める
　　骨盤内の循環が活発になる・体温が一時的に下がる

✴︎排卵後〜生理前まで【高温期】＝プロゲステロンが優位
　血管収縮、むくみやすい時期・体が敏感になっている時期
▶︎のぼせやすいので、快適な温度で、長時間は避ける
　だが！PMSや生理痛予防のためにオススメの時期

こんな感じでよもぎ蒸しは『時期』によって受け方が少々変わってきます
いつもは大丈夫なのに、今回は疲れた・・・なんて時は
もしかすると高温期だったかもしれないですね

PoPoでは生理時期を伺うことがありますので、ご理解くださいませ！

博多リラクゼーションサロンPoPo人気施術メニュー

• タイ古式マッサージ
• オイルマッサージ
• 足ツボ
• ドライヘッドスパ
• よもぎ蒸し

博多リラクゼーションサロンPoPo

福岡市博多区中呉服町
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