【姿勢】猫背でいいこと（AI調べ）

福岡市博多区中呉服町にある博多リラクゼーションサロンPoPoです

前回の猫背の記事を書いてふと、頭に浮かんだ
＼猫背でもいい事ことあるんじゃない？／という、疑問。

AIで調べてみたところ、いくつか見つかりました(^^)
ただ、どの項目も『一時的な短期間なら・・・』という注釈付きなので
【たまの、姿勢の休憩時間】という位置付けですよ♪

▶︎① リラックス効果

猫背は体をリラックスさせる姿勢とも言われています。精神的なストレスが軽減されることもあります。
良い姿勢は特に背筋に力が入った状態。
ふ〜っと力を抜いた時間は気持ちいいですよ(^ ^)

▶︎②創造的な思考

リラックスした状態は、創造性を高めることがあるとされています。
集中モードの交感神経が抑えられた状態ですね。そんな時はアイデアが出るものです(^ ^)
お風呂タイム、お手洗いタイムに浮かびやすいですよね笑

▶︎③ 一時的な快適さ

一時的には、猫背が楽な姿勢になることがあります。①のリラックスと同じです♪

以上、猫背のメリットでした！
一時的ならリラックスできて、良いのかなと思います＾＾

でも長時間の猫背は、ストレスであり、ゆくゆくはコリの不快感が生まれます。

▲これが大事。
しゃんと伸びた背中で、時々力を抜くのが疲れ、老廃物が溜まりにくい体への
近道ですね♪

博多リラクゼーションサロンPoPo人気施術メニュー

• タイ古式マッサージ
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