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博多リラクゼーションサロン
PoPo
〒812-0035
福岡市博多区中呉服町2-9
秋吉第一ビル 504
営業時間 12時〜21時
定休日 月曜・土曜定休
１２月に突入しましたね！
既に日曜や最後の週はご予約満了が出ています。疲れを年越しさせない！PoPoで手放していくということで嬉しいことです＾＾
体のケアと同時に大事なのは1年の振り返り&棚卸しだと思っています。
１２月の早い段階で振り返り「やってなかった！」ということは、やっておくと来年に持ちこさず新しいことに挑戦できるからです＾＾
私の場合は、ファスティングを試すですかね。やり残したことは・・・
タイ古式マッサージやオイルマッサージでの体の健康につながるところで「腸内環境」も鍵となるところ。今は水溶性食物繊維を食べる、発酵食品を食べる、野菜、タンパク質、米をバランスよく食べるなど出来ることからしています。ファスティングはチャレンジですね！
皆さんのやり残したことは何かありますか？
あと30日もあります。一緒にチャレンジしましょう♪
